woensdag, juni 23, 2021
Home Tags Transformatie

Tag: transformatie

Transformatie – Maaike

Building Healthy Bodies - 0

Hoe Rebecca haar lifestyle 180 graden gedraaid heeft

Building Healthy Bodies - 0

BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s + 2-3 x per...

Building Healthy Bodies - 0

BHB 12 weken transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s

Building Healthy Bodies - 0

Meet the members: Wesley & Kelly

Building Healthy Bodies - 0

Transformatie

Building Healthy Bodies - 0

Nieuw

Lifestyle

Barbecue tips

Building Healthy Bodies - 0
Het is zomer en tijd om de BBQ aan te steken! Hoe pak je dat aan, want je hebt jezelf er net toe gezet om die 10 kilo af te vallen en minder ongezond te eten. Wij geven 10 tips om van je BBQ te genieten!
Lees meer
Lifestyle

Hapje zeep?

Building Healthy Bodies - 0
Onze huid is het grootste orgaan dat we bezitten. De producten die we op onze huid aanbrengen, kunnen worden opgenomen door de huid en een negatieve of positieve invloed hebben op onze gezondheid. Net als een gezond eetpatroon, is het ook van belang om te kijken naar de verzorgingsproducten die je dagelijks gebruikt. Helaas bevatten veel van de producten die we dagelijks op onze huid smeren chemische stoffen. Stoffen waar je, als je er weet van hebt, misschien toch niet zo blij van wordt...
Lees meer
Recepten

Low carb – Sla wrap

Building Healthy Bodies - 0
De beste optie voor een easy 'lowcarb' wrap! Deze Sla-wrap is lekker crunchy en ziet er ook nog eens leuk uit. Je kan de wrap vullen met de ingrediënten die jij lekker vindt. Hoe wij deze versie hebben gemaakt?
Lees meer

Recepten

Recepten

Banaan choco bonbons

Building Healthy Bodies - 0
Banaan choco bonbons De combinatie chocola en pinda's is echt heerlijk, denk maar aan M&M's. Maar laten we...
Lees meer
Recepten

Snelle misso soep met mosselen.

Building Healthy Bodies - 0
Snelle miso soep met mosselen Geen zin om uren te moeten wachten voordat je soepje klaar is?...
Lees meer
Recepten

Banaan ei pannenkoekjes met extra eiwit

Building Healthy Bodies - 0
Heel makkelijk te maken! Lekker voor lunch of ontbijt. De rest van het gezin eet dit recept vast ook graag mee:)
Lees meer

Training

Lifestyle

Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram look?”

Building Healthy Bodies - 0
Deze blog is voor alle vrouwen: "Hoe krijg ik de Instagram look?"
Lees meer
Training

6 oefeningen die je pullup kracht verbeteren

Building Healthy Bodies - 0
1. Scapulaire pull-ups Dit is feitelijk gezien het eerste gedeelte van je pullup. Je gaat aan de bar...
Lees meer
Lifestyle

BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

Building Healthy Bodies - 0
https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...
Lees meer

Transformatie

Transformaties

‘Yes het is gelukt – een leven zonder antidepressiva!’

Building Healthy Bodies - 0
Succesverhaal - Deze BHB member blijft graag anoniem, maar wilde op deze manier anderen inspireren om hard te blijven werken aan je eigen gezondheid. Met als doel je ontzettend goed en fit voelen en misschien ook wel afbouwen van je huidige medicatie, mocht je deze gebruiken.
Lees meer
Transformaties

Transformatie – Maaike

Building Healthy Bodies - 0
Transformatie - Maaike Eyeopener "In de kerstvakantie van 2019 zat ik met mijn...
Lees meer
Transformaties

Hoe Rebecca haar lifestyle 180 graden gedraaid heeft

Building Healthy Bodies - 0
"Ik rookte regelmatig jointjes en ging elk weekend stappen met de meiden. Op zo een avond gingen er zo 7 glazen Jack Daniels Cola doorheen plus een paar shotjes. De nacht sloten we vaak af rond 05:00uur met een dikke vette kapsalon en dit herhaalde zich elk weekend. Tot ik het zat was!"
Lees meer