Home made popcorn zonder olie!

De perfecte snack voor bij de film blijft toch wel popcorn.

Voordeel van popcorn: Je kan er lekker veel van eten zonder veel koolhydraten binnen te krijgen. Weeg maar eens 40 gram popcorn af op de keukenweegschaal. Je hebt een hele bak vol, voor maar 20 gram koolhydraten.

Natuurlijk kan je zo’n kant en klare zak kopen uit de supermarkt, maar het is gezonder (en lekkerder) om het zelf te maken.

Wanneer je het zelf maakt kan je er ook voor kiezen om de olie weg te laten. Tegenwoordig zijn er allerlei verschillende BPA-vrij flexibel silicone popcorn makers te koop. Hierdoor hoef je geen olie te gebruiken en kan je lekker je eigen biologische popcorn maken!

De popcorn hoeft maar even in de magnetron! Maak je popcorn af, door er wat zout overheen te strooien.

Try it out & let us know hoe je de popcorn vindt!

Wij vinden het leuk als je onze recepten maakt en je dit met ons deelt. Tag ons in je post op Instagram, of Facebook! @buildinghealthybodiesonline #buildinghealtybodies 


Enjoy! 
Team BHB