We rise by lifting others!
Home Voeding

Voeding

Koe melk: Is het goed voor onze botten?

https://www.youtube.com/watch?v=P0uTgaIyHDA&t=1s Koe melk: Is het goed voor onze botten? ‘Melk is goed...

BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...

Calorietekort, de enige manier om af te vallen!

https://www.youtube.com/watch?v=iklfB9N53BY&t=78s Je komt aan als je meer calorieën binnen krijgt dan dat je verbruikt/nodig hebt. We herhalen,...

Portobello burger

Het is tijd voor BHB Burgerssssssss! In 2018 hebben we deze burgers in ons kerstmenu gezet. Een beetje...

Supplementen of voeding?

https://www.youtube.com/watch?v=bo5L_1adBtw “You can’t pill your way to a healthier, better you, but you can definitely eat your...

5 simpele tips om te starten met gezondere voeding

5 simpele tips om te starten met gezondere voeding 1️⃣ Eet bij iedere maaltijd een portie...

Hoe ontbijt jij?

Havermoutpannenkoeken, allerlei soorten cruesli met chocolade stukjes chocolade, zoete broodjes met jam... Je kan het zo lekker niet bedenken of we ontbijten...

Home made popcorn zonder olie!

Home made popcorn zonder olie! De perfecte snack voor bij de film blijft toch wel popcorn. Voordeel van...

FIX IT! ⚠️ Eierkoek of jus d’orange?🤷

FIX IT! Eierkoek of jus d'orange? In een mailwisseling een tijdje geleden kwam naar voren dat een...