vrijdag, november 27, 2020
Home Recepten

Recepten

    Laatste

    Ontbijt tips

    Building Healthy Bodies - 0
    Ontbijt tips Als je begint met de voedingsschema’s, in de eerste maaltijd van de dag voor velen de...

    Paprika – ei ‘Ontbijtburger’

    Building Healthy Bodies - 0
    Paprika - ei 'Ontbijtburger' Een van de online members kwam met deze leuk uitziende, ontbijt burger! Heel creatief...

    Banaan choco bonbons

    Building Healthy Bodies - 0
    Banaan choco bonbons De combinatie chocola en pinda's is echt heerlijk, denk maar aan M&M's. Maar laten we...

    2 ingrediënten Mango Sorbet

    Building Healthy Bodies - 0
    2 ingrediënten Mango Sorbet Ben je gek op mango én op ijs. Dan moet je deze een keer proberen!...

    Rebecca’s BHB Milkshake

    Building Healthy Bodies - 0
    Makkelijk en snelle milk shake

    Fruitwater

    Building Healthy Bodies - 0
    Fruitwater Water is ook 'maar water'. Soms heb je er even genoeg van en wil je wel wat...

    Hartige muffins

    Building Healthy Bodies - 0
    Hartige muffins Simpel én lekker! Deze hartige eiwitrijke muffins zijn heel snel en makkelijk te maken, je kan...

    Wrap met pure chocolade

    Building Healthy Bodies - 0
    Niet iedereen is zo creatief met eten, maar onze BHB atleten die proberen er op los! Zo is Rebecca opzoek gegaan...

    Gevulde avocado

    Building Healthy Bodies - 0
    Gevulde avocado Dit recept was één van de voorgerechten in ons kerst E-book van 2018. Simpel, lekker én het...

    Zomerse salade met geitenkaas!

    Building Healthy Bodies - 0
    Giacolina haar favoriete zomerse salade: 'Na een lange middag onderweg te zijn heb ik geen zin om uren in de keuken...
    123...5Pagina 1 van 5

    Nieuw

    News

    LIMITED DROP – HARD WORK, WORKS COLLECTIE!

    Building Healthy Bodies - 0
    LIMITED DROP - HARD WORK, WORKS COLLECTIE! 😍 *NIEUWE T SHIRTS VOOR MANNEN*NIEUWE SHIRTS VOOR VROUWEN*NIEUWE BEANIES (MUTSEN)*NIEUWE...
    Lees meer
    Transformaties

    Transformatie – Maaike

    Building Healthy Bodies - 0
    Transformatie - Maaike Eyeopener "In de kerstvakantie van 2019 zat ik met mijn...
    Lees meer
    Lifestyle

    Creëer je eigen geluk! – Podcast met Gia

    Building Healthy Bodies - 0
    Hoe worden we gelukkig, hoe krijgen we dat gevoel van geluk? Luister de podcast en Gia vertelt welke 3 onderdelen er voor kunnen zorgen dat je je eigen geluk (nog meer) kan creëren.
    Lees meer

    Recepten

    Recepten

    Hartige muffins

    Building Healthy Bodies - 0
    Hartige muffins Simpel én lekker! Deze hartige eiwitrijke muffins zijn heel snel en makkelijk te maken, je kan...
    Lees meer
    Recepten

    Bananenbrood ‘light’

    Building Healthy Bodies - 0
    Het ideale tussendoortje of traktatie? Dat vinden wij bij BHB zeker de heerlijke zoete bananenbrood! Helaas past bananenbrood niet altijd in...
    Lees meer
    Recepten

    Parelcouscous met komkommer, ui, tomaat, peterselie en feta.

    Building Healthy Bodies - 0
    Tijdens onze BHB barbecue deze zomer hebben we heerlijke salades gemaakt. We hebben een aantal bakjes mee gegeven aan iedereen die...
    Lees meer

    Training

    Lifestyle

    BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

    Building Healthy Bodies - 0
    https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...
    Lees meer
    Lifestyle

    Zichtbare buikspieren!? Sit-ups voor abs?

    Building Healthy Bodies - 0
    Wanneer je het hebt over de sixpack, heb je het eigenlijk over de rechte buikspier. De Rectus Abdominis. Het is één spier...
    Lees meer
    Voeding

    Calorietekort, de enige manier om af te vallen!

    Building Healthy Bodies - 0
    https://www.youtube.com/watch?v=iklfB9N53BY&t=78s Je komt aan als je meer calorieën binnen krijgt dan dat je verbruikt/nodig hebt. We herhalen,...
    Lees meer

    Transformatie

    Transformaties

    12 weken transformatie – Online coaching

    Building Healthy Bodies - 0
    12 weken transformatie - Online coaching Wat een geweldig resultaat van Claudia! #hardworkworks Wat Claudia zelf zegt over...
    Lees meer
    Transformaties

    Hoe Rebecca haar lifestyle 180 graden gedraaid heeft

    Building Healthy Bodies - 0
    "Ik rookte regelmatig jointjes en ging elk weekend stappen met de meiden. Op zo een avond gingen er zo 7 glazen Jack Daniels Cola doorheen plus een paar shotjes. De nacht sloten we vaak af rond 05:00uur met een dikke vette kapsalon en dit herhaalde zich elk weekend. Tot ik het zat was!"
    Lees meer
    Transformaties

    Transformatie

    Building Healthy Bodies - 0
    12 weken Transformatie & review BHB coach Gia: '❤️❤️...
    Lees meer