woensdag, mei 19, 2021
Home Recepten

Recepten

    Laatste

    Banaan ei pannenkoekjes met extra eiwit

    Building Healthy Bodies - 0
    Heel makkelijk te maken! Lekker voor lunch of ontbijt. De rest van het gezin eet dit recept vast ook graag mee:)

    Zelfgemaakte pesto

    Building Healthy Bodies - 0
    Pesto, een super fijne smaakmaker en heel makkelijk om zelf te maken!

    BHB MEALS – vanaf 1 oktober 2020

    Building Healthy Bodies - 0
    WWW.BHBMEALS.NL IS VANAF NU ONLINE EN ER KAN BESTELD WORDEN! Hoe werkt het?  Je bestelt je...

    Crispy choco peanutbutter treats

    Building Healthy Bodies - 0
    Deze Crispy choco peanutbutter treats zijn heel snel te maken en is net even anders dan een brownie of een bananenbrood.. echt knapperig!

    Mende’s Visgerecht

    Building Healthy Bodies - 0
    Mende's VisgerechtEen lekker recept om met het hele gezin van te eten! Easy, even pruttelen en daarna heerlijk aan tafel.Mende was er...

    Ontbijt tips

    Building Healthy Bodies - 0
    Ontbijt tips Als je begint met de voedingsschema’s, in de eerste maaltijd van de dag voor velen de...

    Paprika – ei ‘Ontbijtburger’

    Building Healthy Bodies - 0
    Paprika - ei 'Ontbijtburger' Een van de online members kwam met deze leuk uitziende, ontbijt burger! Heel creatief...

    Banaan choco bonbons

    Building Healthy Bodies - 0
    Banaan choco bonbons De combinatie chocola en pinda's is echt heerlijk, denk maar aan M&M's. Maar laten we...

    2 ingrediënten Mango Sorbet

    Building Healthy Bodies - 0
    2 ingrediënten Mango Sorbet Ben je gek op mango én op ijs. Dan moet je deze een keer proberen!...

    Rebecca’s BHB Milkshake

    Building Healthy Bodies - 0
    Makkelijk en snelle milk shake
    123...5Pagina 1 van 5

    Nieuw

    Recepten

    Low carb – Sla wrap

    Building Healthy Bodies - 0
    De beste optie voor een easy 'lowcarb' wrap! Deze Sla-wrap is lekker crunchy en ziet er ook nog eens leuk uit. Je kan de wrap vullen met de ingrediënten die jij lekker vindt. Hoe wij deze versie hebben gemaakt?
    Lees meer
    Lifestyle

    Succesverhaal Eline

    Building Healthy Bodies - 0
    "In september 2019 ben ik via een vriendin bij Building Healthy Bodies terecht gekomen. Op dat moment had ik een erg slechte...
    Lees meer
    Herstel

    3 tips om van je astma af te komen

    Building Healthy Bodies - 0
    Er staat op veel (wetenschappelijke) websites dat astma iets chronisch is en dat je klachten alleen kunt verminderen met medicatie en dat astma nog niet te genezen is. Niets is minder waar. We hebben de afgelopen 4 jaar al enorme hoeveelheden mensen geholpen om klachtenvrij te worden en te stoppen of in ieder geval te minderen met de medicatie.
    Lees meer

    Recepten

    Recepten

    Hartige muffins

    Building Healthy Bodies - 0
    Hartige muffins Simpel én lekker! Deze hartige eiwitrijke muffins zijn heel snel en makkelijk te maken, je kan...
    Lees meer
    Recepten

    Zelfgemaakte pesto

    Building Healthy Bodies - 0
    Pesto, een super fijne smaakmaker en heel makkelijk om zelf te maken!
    Lees meer
    Recepten

    Low carb – Sla wrap

    Building Healthy Bodies - 0
    De beste optie voor een easy 'lowcarb' wrap! Deze Sla-wrap is lekker crunchy en ziet er ook nog eens leuk uit. Je kan de wrap vullen met de ingrediënten die jij lekker vindt. Hoe wij deze versie hebben gemaakt?
    Lees meer

    Training

    Training

    Strict VS Kipping pullups

    Building Healthy Bodies - 0
    Ons advies voor gezonde schouders: Wanneer je (nog) geen strict pullups kan, doe dan geen kipping pullups. (uitleg hieronder) Note: Wij zijn...
    Lees meer
    Herstel

    Wat is een deload week, wanneer en waarom?

    Building Healthy Bodies - 0
    Een deload week is een korte rustperiode, waarin geplande reductie van volume en intensiteit plaats vindt. In deze week laat je...
    Lees meer
    Lifestyle

    Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram look?”

    Building Healthy Bodies - 0
    Deze blog is voor alle vrouwen: "Hoe krijg ik de Instagram look?"
    Lees meer

    Transformatie

    Transformaties

    Transformatie – Maaike

    Building Healthy Bodies - 0
    Transformatie - Maaike Eyeopener "In de kerstvakantie van 2019 zat ik met mijn...
    Lees meer
    Meet the BHB member

    Meet the member: Hetty

    Building Healthy Bodies - 0
    Hetty deed weinig aan sport toen ze in 2017 bij ons kwam. Naast fysiek werk was ze wel altijd bezig, maar deed ze niet echt aan sport. Totdat haar dochter ️Willemijn zo enthousiast was over de gym, dat ze haar moeder een keertje mee nam. Hetty is direct gebleven.
    Lees meer
    Transformaties

    BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s

    Building Healthy Bodies - 0
    'Laten we beginnen met de start 6 maanden geleden bevallen van een pracht zoon & dacht na 4 maanden laten we gaan...
    Lees meer