Home
Voeding
Training
Herstel
Mindset
Lifestyle
Fix IT!
Recepten
News
Zoek
Kennisplatform
We rise by lifting others!
ONLINE
GYM
Building Healthy Bodies Info HUB
Home
Voeding
Shake met eiwitten en koolhydraten rondom het trainen voor optimaal herstel
Kleine veranderingen – groot resultaat
Dezelfde hoeveelheid calorieën – Een hele maaltijd vs ‘een handje noten’
5 redenen waarom je niet afvalt
Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram…
Training
5 belangrijke onderdelen om fitter en sterker te worden
Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram…
8 tips om je herstel te optimaliseren (met video)
BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20
Calorietekort, de enige manier om af te vallen!
Herstel
Shake met eiwitten en koolhydraten rondom het trainen voor optimaal herstel
Hoe stress ons lichaam beïnvloed
8 tips om je herstel te optimaliseren (met video)
5 tips om je kwaliteit van slaap te verbeteren
Praatje poep (met video)
Mindset
Tips om je ritme te behouden of terug te krijgen (met…
HELP – Ik heb teveel gegeten, wat nu?
(vervolg, deel 2) Vraag: Hoe zorgen volwassen koeien dat ze voldoende…
Koe melk: Is het goed voor onze botten?
BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20
Lifestyle
Tips om je ritme te behouden of terug te krijgen (met…
Kleine veranderingen – groot resultaat
Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer
Dezelfde hoeveelheid calorieën – Een hele maaltijd vs ‘een handje noten’
5 redenen waarom je niet afvalt
Fix IT!
FIX IT!: Meer pushups kunnen? (met video)
FIX IT! Doorhangen tijdens een pushup (met video)
FIX IT!: Eind positie tijdens een deadlift (met video)
FIX IT!: Nek positie tijdens de deadlift! (met video)
FIX IT!: Bekken kantelen tijdens overhead presses!🤓 (met video)
Recepten
Gepaneerde courgette uit de airfryer
Buddha Bowl
Chocolate and Coffee Oatmeal Balls (BHB Balls)
Voorbeeld maaltijden (deel 1)
Choco Amandel Truffels
News
Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer
Meet the BHB Member – Marco
Meet the BHB athlete: Vera Tichelaar
Meet the BHB athlete: Danique Schepens
Meet the BHB athlete: Rebecca Oudheusden
Home
News
News
BHB@HOME
Fix IT!
Herstel
Lifestyle
Mindset
News
Recepten
Training
Voeding
Lifestyle
Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer
Building Healthy Bodies
-
25 februari 2020
News
Meet the BHB Member – Marco
Building Healthy Bodies
-
24 januari 2020
News
Meet the BHB athlete: Vera Tichelaar
Building Healthy Bodies
-
21 januari 2020
News
Meet the BHB athlete: Danique Schepens
Building Healthy Bodies
-
5 januari 2020
News
Meet the BHB athlete: Rebecca Oudheusden
Building Healthy Bodies
-
5 januari 2020
0
Get to know the BHB athlete: Rebecca Oudheusden @Instagram 'Ik heb...
Lees meer
News
2 Jaar later (1-3-2019)
Building Healthy Bodies
-
11 november 2019
0
2 JAAR LATER : 'THE BARBELL HOUSE' WORDT 'BUILDING HEATLTHY BODIES' OP EEN NIEUWE LOCATIE Op 1 maart...
Lees meer
News
Social Post: @MEETMEATTHEBAR (19-5-2018)
Building Healthy Bodies
-
25 juni 2019
0
#saturyay 💪🏼 Wij vonden het tof om vanochtend aanwezig te zijn bij @meetmeatthebar en kennis te maken met @kwakzalversports en vele anderen!
Lees meer
News
Partners met Crossfit Castellum (2018)
Building Healthy Bodies
-
20 juni 2019
0
Crossfit Castellum & Building Healthy Bodies gaan samenwerken! 🎉🎉 Wij hebben de afgelopen maanden al een aantal leden uit de box...
Lees meer
News
Building Healthy Bodies gym 1 jaar bestaan.
Building Healthy Bodies
-
20 juni 2019
0
Onze gym, waar we ook veel klanten met hun voeding vanuit BHB Online begeleiden, bestaat vandaag 1 jaar en dat hebben we...
Lees meer
News
Opening BHB gym (2017)
Building Healthy Bodies
-
20 juni 2019
0
Het is officieel, Building Healthy Bodies Gym (toen nog The Barbell House) gaat deze week open! Wij hebben de sleutels van ons...
Lees meer
News
Sponsor The Nationals (2017)
Building Healthy Bodies
-
20 juni 2019
0
The Nationals! BHB is officieel sponsor van deze nieuwe competitie, voor crossfitters van ieder niveau! Zorg dat je je inschrijft, en doe...
Lees meer
