We rise by lifting others!
Home Mindset

Mindset

(vervolg, deel 2) Vraag: Hoe zorgen volwassen koeien dat ze voldoende calcium binnen krijgen?

https://www.youtube.com/watch?v=Uh56aT_p6_w Antwoord: Door gras te eten, niet door melk te drinken van een andere volwassen koe.

Koe melk: Is het goed voor onze botten?

https://www.youtube.com/watch?v=P0uTgaIyHDA&t=1s Koe melk: Is het goed voor onze botten? ‘Melk is goed...

BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...

TAKE ACTION NOW!

Onderneem nu actie! We willen je aanmoedigen om niet alleen deze post te lezen, maar om na het lezen...

“Simple but not easy”.

Simple but not easy Simpel, maar absoluut niet makkelijk. Als je iets wilt bereiken, moet je actie ondernemen,...

Beheers je mindset 🤯

Moeilijke momenten: Dat zijn de momenten dat je jezelf test. Tijdens zulke momenten moet je nog harder moet...

De 5/2 regel.

Je doet 5 dagen je best om gezond te eten. Je bent je bewust van de hoeveelheden...

Negative selftalk 😬

Negative selftalk “Mijn armen zijn zo slap, ik zal nooit een pullup kunnen.”❌“Burpees zijn zo vermoeiend, ik moet...

Mediteren, wat is het en hoe kan je er mee beginnen?

Wat is mediteren: De essentie van meditatie is het leven in het nu. Je denkt niet aan het...