dinsdag, juni 22, 2021
Home Lifestyle Pagina 2

Lifestyle

    Laatste

    Is motivatie echt nodig?

    Building Healthy Bodies - 0
    https://www.youtube.com/watch?v=Jw20cpwMW_Y Motivatie – Is motivatie echt nodig om je doelen te behalen? Beluister hier de Podcast (ook...

    Tips om je ritme te behouden of terug te krijgen (met...

    Building Healthy Bodies - 0
    In deze blog geven we een aantal tips om je ritme te behouden, of terug te krijgen als je merkt dat je...

    Kleine veranderingen – groot resultaat

    Building Healthy Bodies - 0
    Kleine veranderingen hebben een grote invloed op je gezondheid én op je vetpercentage. Wil je graag afvallen, maar wil je (nog) geen...

    Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer

    Building Healthy Bodies - 0
    Get to know the athlete: Bauer & de Boer Meet Christel "Bauer"

    Dezelfde hoeveelheid calorieën – Een hele maaltijd vs ‘een handje noten’

    Building Healthy Bodies - 0
    Dezelfde hoeveelheid calorieën - Een hele maaltijd vs 'een handje noten' Welke van de...

    5 redenen waarom je niet afvalt

    Building Healthy Bodies - 0
    5 redenen waarom je niet afvalt: 1. Onbewust meer voeding binnen krijgen dan...

    Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram...

    Building Healthy Bodies - 0
    Deze blog is voor alle vrouwen: "Hoe krijg ik de Instagram look?"

    Hoe stress ons lichaam beïnvloed

    Building Healthy Bodies - 0
    Hoe stress ons lichaam beïnvloed Stress kan verschillende oorzaken hebben. Het kan te maken hebben met je jeugd,...

    Wat is er gebeurd met onze gezondheid?

    Building Healthy Bodies - 0
    Groenten zoals tomaten, broccoli, zoete aardappel, een stukje vlees/vis, wat nootjes en een groot glas water. ...

    HELP – Ik heb teveel gegeten, wat nu?

    Building Healthy Bodies - 0
    Teveel gegeten? Wij geven 2 tips!
    1234Pagina 2 van 4

    Nieuw

    Lifestyle

    Barbecue tips

    Building Healthy Bodies - 0
    Het is zomer en tijd om de BBQ aan te steken! Hoe pak je dat aan, want je hebt jezelf er net toe gezet om die 10 kilo af te vallen en minder ongezond te eten. Wij geven 10 tips om van je BBQ te genieten!
    Lees meer
    Lifestyle

    Hapje zeep?

    Building Healthy Bodies - 0
    Onze huid is het grootste orgaan dat we bezitten. De producten die we op onze huid aanbrengen, kunnen worden opgenomen door de huid en een negatieve of positieve invloed hebben op onze gezondheid. Net als een gezond eetpatroon, is het ook van belang om te kijken naar de verzorgingsproducten die je dagelijks gebruikt. Helaas bevatten veel van de producten die we dagelijks op onze huid smeren chemische stoffen. Stoffen waar je, als je er weet van hebt, misschien toch niet zo blij van wordt...
    Lees meer
    Recepten

    Low carb – Sla wrap

    Building Healthy Bodies - 0
    De beste optie voor een easy 'lowcarb' wrap! Deze Sla-wrap is lekker crunchy en ziet er ook nog eens leuk uit. Je kan de wrap vullen met de ingrediënten die jij lekker vindt. Hoe wij deze versie hebben gemaakt?
    Lees meer

    Recepten

    Recepten

    Chocomousse

    Building Healthy Bodies - 0
    Houd je van pure chocola en eet je over het algemeen onbewerkt en puur? Dan is deze chocomousse echt voor jou!...
    Lees meer
    Recepten

    Gevulde courgette alla Rebecca

    Building Healthy Bodies - 0
    Rebecca is één van onze BHB atleten en eet volgens onze voedingsschema's. Omdat ze haar voedingsschema zo strikt aanhoudt heeft ze...
    Lees meer
    Recepten

    Gevulde fles pompoen Alla Danique

    Building Healthy Bodies - 0
    Heel makkelijk te maken en toch een super leuk (en lekker) resultaat!
    Lees meer

    Training

    Training

    Koolhydraten… pffff weet je het wel zeker?

    Building Healthy Bodies - 0
    Koolhydraten zijn zeer belangrijk en een essentieel onderdeel van de voeding die we tot ons nemen, zeker voor (fanatieke) sporters. De...
    Lees meer
    Lifestyle

    BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

    Building Healthy Bodies - 0
    https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...
    Lees meer
    Training

    5 Vakantie/home workouts

    Building Healthy Bodies - 0
    Heb jij je deload week al gehad nadat je weken, misschien maanden geknald hebt in de gym? Nee? Zorg daar dan eerst...
    Lees meer

    Transformatie

    Transformaties

    12 weken transformatie – Online coaching

    Building Healthy Bodies - 0
    12 weken transformatie - Online coaching Wat een geweldig resultaat van Claudia! #hardworkworks Wat Claudia zelf zegt over...
    Lees meer
    Meet the BHB member

    Meet the BHB Member – Marco

    Building Healthy Bodies - 0
    Meet the BHB Member - Marco
    Lees meer
    Transformaties

    BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s + 2-3 x per week sporten @BHB gym

    Building Healthy Bodies - 0
    BHB Transformatie - 12 weken losse voedingsschema's + 2-3 x per week sporten @ BHB gym Fabio en...
    Lees meer