vrijdag, maart 5, 2021
Home Lifestyle Pagina 2

Lifestyle

    Laatste

    Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer

    Building Healthy Bodies - 0
    Get to know the athlete: Bauer & de Boer Meet Christel "Bauer"

    Dezelfde hoeveelheid calorieën – Een hele maaltijd vs ‘een handje noten’

    Building Healthy Bodies - 0
    Dezelfde hoeveelheid calorieën - Een hele maaltijd vs 'een handje noten' Welke van de...

    5 redenen waarom je niet afvalt

    Building Healthy Bodies - 0
    5 redenen waarom je niet afvalt: 1. Onbewust meer voeding binnen krijgen dan...

    Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram...

    Building Healthy Bodies - 0
    Deze blog is voor alle vrouwen: "Hoe krijg ik de Instagram look?"

    Hoe stress ons lichaam beïnvloed

    Building Healthy Bodies - 0
    Hoe stress ons lichaam beïnvloed Stress kan verschillende oorzaken hebben. Het kan te maken hebben met je jeugd,...

    Wat is er gebeurd met onze gezondheid?

    Building Healthy Bodies - 0
    Groenten zoals tomaten, broccoli, zoete aardappel, een stukje vlees/vis, wat nootjes en een groot glas water. ...

    HELP – Ik heb teveel gegeten, wat nu?

    Building Healthy Bodies - 0
    Teveel gegeten? Wij geven 2 tips!

    (vervolg, deel 2) Vraag: Hoe zorgen volwassen koeien dat ze voldoende...

    Building Healthy Bodies - 0
    https://www.youtube.com/watch?v=Uh56aT_p6_w Antwoord: Door gras te eten, niet door melk te drinken van een andere volwassen koe.

    Koe melk: Is het goed voor onze botten?

    Building Healthy Bodies - 0
    https://www.youtube.com/watch?v=P0uTgaIyHDA&t=1s Koe melk: Is het goed voor onze botten? ‘Melk is goed...

    BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

    Building Healthy Bodies - 0
    https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...
    123Pagina 2 van 3

    Nieuw

    Recepten

    Banaan ei pannenkoekjes met extra eiwit

    Building Healthy Bodies - 0
    Heel makkelijk te maken! Lekker voor lunch of ontbijt. De rest van het gezin eet dit recept vast ook graag mee:)
    Lees meer
    Recepten

    Zelfgemaakte pesto

    Building Healthy Bodies - 0
    Pesto, een super fijne smaakmaker en heel makkelijk om zelf te maken!
    Lees meer
    Transformaties

    ‘Yes het is gelukt – een leven zonder antidepressiva!’

    Building Healthy Bodies - 0
    Succesverhaal - Deze BHB member blijft graag anoniem, maar wilde op deze manier anderen inspireren om hard te blijven werken aan je eigen gezondheid. Met als doel je ontzettend goed en fit voelen en misschien ook wel afbouwen van je huidige medicatie, mocht je deze gebruiken.
    Lees meer

    Recepten

    Recepten

    Banaan en ei pannenkoek

    Building Healthy Bodies - 0
    Banaan-ei pannenkoek We hebben al een aantal keer de vraag gekregen welke pannenkoeken je nou het beste...
    Lees meer
    Recepten

    Appel wortel muffins🤤

    Building Healthy Bodies - 0
    Appel-wortel muffins made by Gia Yesss! Muffins met natuurlijke ingrediënten, geen zuivel of granen. We maakte dit recept...
    Lees meer
    Recepten

    Choco Amandel Truffels

    Building Healthy Bodies - 0
    Choco Amandel Truffels Eiwitrijke truffels, gemaakt van kikkererwten, noten en dadels met daarover heen een dun laagje pure...
    Lees meer

    Training

    Lifestyle

    Wat zijn goede schoenen om te dragen tijdens het trainen?

    Building Healthy Bodies - 0
    We krijgen vaak de vraag: Wat zijn goede schoenen om te dragen tijdens het trainen? Dit antwoord verschilt natuurlijk...
    Lees meer
    Training

    Strict VS Kipping pullups

    Building Healthy Bodies - 0
    Ons advies voor gezonde schouders: Wanneer je (nog) geen strict pullups kan, doe dan geen kipping pullups. (uitleg hieronder) Note: Wij zijn...
    Lees meer
    Training

    5 belangrijke onderdelen om fitter en sterker te worden

    Building Healthy Bodies - 0
    5 belangrijke onderdelen om fitter en sterker te worden:1️⃣Kracht training: 2-4 keer per week, 30-60 minuten.🏋️‍♀️2️⃣HITT: (High Intensity Interval Training) 2-4...
    Lees meer

    Transformatie

    Transformaties

    12 weken transformatie – Online coaching

    Building Healthy Bodies - 0
    12 weken transformatie - Online coaching Wat een geweldig resultaat van Claudia! #hardworkworks Wat Claudia zelf zegt over...
    Lees meer
    Transformaties

    BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s

    Building Healthy Bodies - 0
    'Laten we beginnen met de start 6 maanden geleden bevallen van een pracht zoon & dacht na 4 maanden laten we gaan...
    Lees meer
    Transformaties

    BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s + 2-3 x per week sporten @BHB gym

    Building Healthy Bodies - 0
    BHB Transformatie - 12 weken losse voedingsschema's + 2-3 x per week sporten @ BHB gym Fabio en...
    Lees meer