dinsdag, juni 22, 2021

Mediteren, wat is het en hoe kan je er mee beginnen?...

0
https://www.youtube.com/watch?v=IwNlwem2FIA&t=149s Wat is mediteren:De essentie van meditatie is het leven in het nu. Je denkt niet aan...

De meest onderschatte activiteit ooit: wandelen

0
Na een paar minuten op Instagram scrollen valt ons op hoe vaak er de termen: “No pain, no gain’ of ‘Go...

Kleine veranderingen – groot resultaat

0
Kleine veranderingen hebben een grote invloed op je gezondheid én op je vetpercentage. Wil je graag afvallen, maar wil je (nog) geen...

Decembermaand. “Helemaal los, of toch niet?” (met tips)

0
Zijn wij voorstanders om je ‘dieet’ door te zetten tijdens deze periode? Ja en nee, het hangt volledig af van je doel....

BHB LSM – KALENDER!

0
BHB LIFESTYLEMOVEMENT 2.0 Download & print! Hang de kalender ergens op waar je 'm ieder dag...

Barbecue tips

0
Het is zomer en tijd om de BBQ aan te steken! Hoe pak je dat aan, want je hebt jezelf er net toe gezet om die 10 kilo af te vallen en minder ongezond te eten. Wij geven 10 tips om van je BBQ te genieten!

Word je dik van het eten na 20:00 uur?

0
Word je dik van het eten na 20:00 uur? Het antwoord is: Nee ✅

#BHBLIFESTYLEMOVEMENT

0
Wat als we je vertellen dat je je levensstijl binnen 12 weken compleet kan veranderen zonder dat het je geld kost. 

Podcast – Kan je niet naar de gym en ben je...

0
Podcast – Kan je niet naar de gym? https://www.youtube.com/watch?v=UdYEmqGp-Qs 'Focus op Hetgeen...

Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer

0
Get to know the athlete: Bauer & de Boer Meet Christel "Bauer"