Lifestyle

Onze huid is het grootste orgaan dat we bezitten. De producten die we op onze huid aanbrengen, kunnen worden opgenomen door de huid en een negatieve of positieve invloed hebben op onze gezondheid. Net als een gezond eetpatroon, is het ook van belang om te kijken naar de verzorgingsproducten die je dagelijks gebruikt. Helaas bevatten veel van de producten die we dagelijks op onze huid smeren chemische stoffen. Stoffen waar je, als je er weet van hebt, misschien toch niet zo blij van wordt...

"In september 2019 ben ik via een vriendin bij Building Healthy Bodies terecht gekomen. Op dat moment had ik een erg slechte...

Er staat op veel (wetenschappelijke) websites dat astma iets chronisch is en dat je klachten alleen kunt verminderen met medicatie en dat astma nog niet te genezen is. Niets is minder waar. We hebben de afgelopen 4 jaar al enorme hoeveelheden mensen geholpen om klachtenvrij te worden en te stoppen of in ieder geval te minderen met de medicatie.

Na een paar minuten op Instagram scrollen valt ons op hoe vaak er de termen: “No pain, no gain’ of ‘Go...

BHB Lifestylemovement 2.0 Je kan niet altijd invloed uitoefenen op wat er gebeurt in de wereld, wat andere...

BHB LIFESTYLEMOVEMENT 2.0 Download & print! Hang de kalender ergens op waar je 'm ieder dag...

Hoe worden we gelukkig, hoe krijgen we dat gevoel van geluk? Luister de podcast en Gia vertelt welke 3 onderdelen er voor kunnen zorgen dat je je eigen geluk (nog meer) kan creëren.

Boekenlijst Hieronder vind je een aantal boeken die je zou kunnen lezen tijdens de BHB Lifestyle Movement of...

Word je dik van het eten na 20:00 uur? Het antwoord is: Nee ✅

We krijgen vaak de vraag: Wat zijn goede schoenen om te dragen tijdens het trainen? Dit antwoord verschilt natuurlijk...