Home
Voeding
Training
Herstel
Mindset
Lifestyle
Fix IT!
Recepten
Transformaties
Meet the BHB member
News
Zoek
We rise by lifting others!
ONLINE
GYM
Building Healthy Bodies Info HUB
Home
Voeding
Kippen lever VS kipfilet
Barbecue tips
Shake met eiwitten en koolhydraten rondom het trainen voor optimaal herstel
Kleine veranderingen – groot resultaat
Dezelfde hoeveelheid calorieën – Een hele maaltijd vs ‘een handje noten’
Training
Spierkramp tijdens het trainen: 12 tips om er vanaf te komen
Wat zijn goede schoenen om te dragen tijdens het trainen?
5 belangrijke onderdelen om fitter en sterker te worden
Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram…
8 tips om je herstel te optimaliseren (met video)
Herstel
Optimaliseer je leven, optimaliseer je slaap
Spierkramp tijdens het trainen: 12 tips om er vanaf te komen
Shake met eiwitten en koolhydraten rondom het trainen voor optimaal herstel
Hoe stress ons lichaam beïnvloed
8 tips om je herstel te optimaliseren (met video)
Mindset
Er is geen snelle oplossing: Vet verlies vs geld verlies? …
Podcast – Kan je niet naar de gym en ben je…
Tips om je ritme te behouden of terug te krijgen (met…
HELP – Ik heb teveel gegeten, wat nu?
(vervolg, deel 2) Vraag: Hoe zorgen volwassen koeien dat ze voldoende…
Lifestyle
Word je dik van het eten na 20:00 uur?
Wat zijn goede schoenen om te dragen tijdens het trainen?
Er is geen snelle oplossing: Vet verlies vs geld verlies? …
Barbecue tips
Podcast – Kan je niet naar de gym en ben je…
Fix IT!
FIX IT!: Meer pushups kunnen? (met video)
FIX IT! Doorhangen tijdens een pushup (met video)
FIX IT!: Eind positie tijdens een deadlift (met video)
FIX IT!: Nek positie tijdens de deadlift! (met video)
FIX IT!: Bekken kantelen tijdens overhead presses!🤓 (met video)
Recepten
2 ingrediënten Mango Sorbet
Rebecca’s BHB Milkshake
Fruitwater
Hartige muffins
Wrap met pure chocolade
Transformaties
Alle
Meet the BHB member
BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s
BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s
Meet the members: Wesley & Kelly
Meet the member: Hetty
News
Update: We zijn door de muur heen!
‘LIKE-MINDED COMMUNITIES BRINGING THE FAMILIARITY AND SIMILARITY TOGETHER’
BHB GYM TOUR (Nieuw gedeelte)
De gym gaat uitbreiden!
BHB SHOP = ONLINE!!
Home
Lifestyle
Lifestyle
BHB@HOME
Fix IT!
Herstel
Lifestyle
Meet the BHB member
Mindset
News
Recepten
Training
Transformaties
Voeding
Lifestyle
Word je dik van het eten na 20:00 uur?
Building Healthy Bodies
-
28 juli 2020
Lifestyle
Wat zijn goede schoenen om te dragen tijdens het trainen?
Building Healthy Bodies
-
28 juli 2020
Lifestyle
Er is geen snelle oplossing: Vet verlies vs geld verlies? (podcast)
Building Healthy Bodies
-
14 juli 2020
Lifestyle
Barbecue tips
Building Healthy Bodies
-
26 mei 2020
Lifestyle
Podcast – Kan je niet naar de gym en ben je bang om je progressie kwijt te raken?
Building Healthy Bodies
-
20 april 2020
0
Podcast – Kan je niet naar de gym? https://www.youtube.com/watch?v=UdYEmqGp-Qs 'Focus op Hetgeen...
Lees meer
Lifestyle
Is motivatie echt nodig?
Building Healthy Bodies
-
8 april 2020
0
https://www.youtube.com/watch?v=Jw20cpwMW_Y Motivatie – Is motivatie echt nodig om je doelen te behalen? Beluister hier de Podcast (ook...
Lees meer
BHB@HOME
Tips om je ritme te behouden of terug te krijgen (met video)
Building Healthy Bodies
-
24 maart 2020
0
In deze blog geven we een aantal tips om je ritme te behouden, of terug te krijgen als je merkt dat je...
Lees meer
Lifestyle
Kleine veranderingen – groot resultaat
Building Healthy Bodies
-
25 februari 2020
0
Kleine veranderingen hebben een grote invloed op je gezondheid én op je vetpercentage. Wil je graag afvallen, maar wil je (nog) geen...
Lees meer
Lifestyle
Meet the athlete(s) – Bauer & de Boer
Building Healthy Bodies
-
25 februari 2020
0
Get to know the athlete: Bauer & de Boer Meet Christel "Bauer"
Lees meer
Lifestyle
Dezelfde hoeveelheid calorieën – Een hele maaltijd vs ‘een handje noten’
Building Healthy Bodies
-
11 februari 2020
0
Dezelfde hoeveelheid calorieën - Een hele maaltijd vs 'een handje noten' Deze foto is bedoeld om je...
Lees meer
Lifestyle
5 redenen waarom je niet afvalt
Building Healthy Bodies
-
11 februari 2020
0
5 redenen waarom je niet afvalt: 1. Onbewust meer voeding binnen krijgen dan...
Lees meer
Lifestyle
Deze blog is voor alle vrouwen: “Hoe krijg ik de Instagram look?”
Building Healthy Bodies
-
27 januari 2020
0
Deze blog is voor alle vrouwen: "Hoe krijg ik de Instagram look?"
Lees meer
Herstel
Hoe stress ons lichaam beïnvloed
Building Healthy Bodies
-
24 januari 2020
0
Hoe stress ons lichaam beïnvloed Stress kan verschillende oorzaken hebben. Het kan te maken hebben met je jeugd,...
Lees meer
1
2
3
Pagina 1 van 3
