We rise by lifting others!
ONLINE
GYM
Home Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Koe melk: Is het goed voor onze botten?

Building Healthy Bodies -
0
https://www.youtube.com/watch?v=P0uTgaIyHDA&t=1s Koe melk: Is het goed voor onze botten? ‘Melk is goed...
Lees meer
Lifestyle

BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20

Building Healthy Bodies -
0
https://youtu.be/ZL99qIV0kn8 In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu...
Lees meer
Lifestyle

#BHBLIFESTYLEMOVEMENT

Building Healthy Bodies -
0
Wat als we je vertellen dat je je levensstijl binnen 12 weken compleet kan veranderen zonder dat het je geld kost. 
Lees meer
Lifestyle

Decembermaand. “Helemaal los, of toch niet?” (met tips)

Building Healthy Bodies -
0
Zijn wij voorstanders om je ‘dieet’ door te zetten tijdens deze periode? Ja en nee, het hangt volledig af van je doel....
Lees meer
Lifestyle

Mediteren, wat is het en hoe kan je er mee beginnen? (met video)

Building Healthy Bodies -
0
https://www.youtube.com/watch?v=IwNlwem2FIA&t=149s Wat is mediteren:De essentie van meditatie is het leven in het nu. Je denkt niet aan...
Lees meer
Lifestyle

Paasweekend? Een aantal tips!

Building Healthy Bodies -
0
Paasweekend! Super leuk en gezellig, maar wat als je net een aparte weken in een 'cut' (afvalperiode) zit? 🐣
Lees meer
Lifestyle

Beheers je mindset 🤯

Building Healthy Bodies -
0
Moeilijke momenten: Dat zijn de momenten dat je jezelf test. Tijdens zulke momenten moet je nog harder moet...
Lees meer
Lifestyle

Zichtbare buikspieren!? Sit-ups voor abs?

Building Healthy Bodies -
0
Wanneer je het hebt over de sixpack, heb je het eigenlijk over de rechte buikspier. De Rectus Abdominis. Het is één spier...
Lees meer
Lifestyle
video

Koolhydraat arm eten? (met video)

Building Healthy Bodies -
0
In deze blog gaan we het hebben over koolhydraatarm eten. Niet omdat we vinden dat je koolhydraat arm moet gaan eten,...
Lees meer
12Pagina 1 van 2

Volg ons op Instagram @buildinghealthybodiesonline

Avatar
Building Healthy Bodies
BUILDING HEALTHY BODIES #LIFESTYLEMOVEMENT TRAIN HARD, EAT HEALTHY, BE DISCIPLINED, GIVE 100% AND NEVER EVER GIVE UP ON YOUR GOALS!