In deze podcast geven we een we update over de movement en hoe het tot nu toe gaat.

Virgil en Gia vertellen beide hoe ze het tot nu toe ervaren. Gia vindt het vooral fijn dat ze niet hoeft ‘na te denken’ over wat te doen, aangezien er vaste regels/richtlijnen zijn.
In de podcast wordt er besproken wat te doen als je één onderdeel niet hebt gedaan/af hebt gemaakt. Verder wordt er gesproken over het onderwerp: ‘Iets niet compleet afmaken’ en wat dit doet in en met je leven. Soms zijn dit kleine gebeurtenissen die onbelangrijk lijken, maar hebben ze op lange termijn een grote invloed op de belangrijke gebeurtenissen in het leven.

Wij van building healthy bodies willen jou zo goed mogelijk en zo duidelijk mogelijk informeren, op het gebied van voeding, training, herstel en mindset.

#BHBLIFESTYLEMOVEMENT – Update dag 20 (podcast)