Building Healthy Bodies

BUILDING HEALTHY BODIES #LIFESTYLEMOVEMENT TRAIN HARD, EAT HEALTHY, BE DISCIPLINED, GIVE 100% AND NEVER EVER GIVE UP ON YOUR GOALS!

More Articles

Banaan choco bonbons

Banaan choco bonbons De combinatie chocola en pinda's is echt heerlijk, denk maar aan M&M's. Maar laten we die nou net wat minder willen eten. Maar... deze optie met...

BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s

BHB Transformatie - Jennifer - 12 weken losse voedingsschema's Ha Gia! Ik ben nu precies 2 maanden bezig met jullie schema en...

BHB Transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s

'Laten we beginnen met de start 6 maanden geleden bevallen van een pracht zoon & dacht na 4 maanden laten we gaan knallen nog even voor de zomer & weer terug naar wat...

2 ingrediënten Mango Sorbet

2 ingrediënten Mango Sorbet Ben je gek op mango én op ijs. Dan moet je deze een keer proberen! Ps. Vind je mango lekker, maar kan je de smaak van...

Rebecca’s BHB Milkshake

Makkelijk en snelle milk shake

Thuis trainen zonder (veel) benodigdheden? BHBGYM@HOME!

Nieuw: BHBGYM@HOME! Het online sport programma waarbij je sterk en fit wordt!

Optimaliseer je leven, optimaliseer je slaap

Optimaliseer je leven, optimaliseer je slaap Veel mensen zijn nalatig in het krijgen van voldoende kwalitatief goede slaap, omdat ze zich niet bewustzijn van de impact die slaap heeft...

Kippen lever VS kipfilet

Don’t be chicken and try some liver!  Wist je dat er in orgaanvlees onder andere vitamine C zit. Deze vitamine vind je dus niet...

Spierkramp tijdens het trainen: 12 tips om er vanaf te komen

Spierkramp tijdens het trainen: 12 tips om er vanaf te komen Wat is spierkramp? Normaal zijn de cellen in spiervezels niet tegelijkertijd aan het werk, maar...

Discover

Trending

Podcast – Kan je niet naar de gym en ben je bang om je progressie kwijt te raken?

Podcast – Kan je niet naar de gym? https://www.youtube.com/watch?v=UdYEmqGp-Qs 'Focus op Hetgeen...

Home made popcorn zonder olie!

Home made popcorn zonder olie! De perfecte snack voor bij de film blijft toch wel popcorn. Voordeel van...

Wanneer wel en wanneer geen ‘cheatmeal’. (met video)

https://www.youtube.com/watch?v=nlbAlMJxeFg Wanneer wel en wanneer geen cheatmeal? Laten we eerst even voor...

FIX IT! Benchpress pols positie (met video)

https://www.youtube.com/watch?v=1qguus9V0dA Haal het meeste uit het bankdrukken en blijf blessure vrij Voorkom het...

Buddha Bowl

Buddha bowl Bij BHB zijn we dol op de Buddha bowl. Waarom? Omdat ze makkelijk, kleurrijk en heerlijk zijn!...