Building Healthy Bodies

BUILDING HEALTHY BODIES #LIFESTYLEMOVEMENT TRAIN HARD, EAT HEALTHY, BE DISCIPLINED, GIVE 100% AND NEVER EVER GIVE UP ON YOUR GOALS!

More Articles

Boekenlijst

Boekenlijst Hieronder vind je een aantal boeken die je zou kunnen lezen tijdens de BHB Lifestyle Movement of gewoon als je graag leest in je vrije tijd. Een van...

BHB LIFESTYLEMOVEMENT 2.0

BHB Lifestylemovement 2.0 Je kan niet altijd invloed uitoefenen op wat er gebeurt in de wereld, wat andere mensen om je heen doen… maar je kan wel invloed uit...

Crispy choco peanutbutter treats

Deze Crispy choco peanutbutter treats zijn heel snel te maken en is net even anders dan een brownie of een bananenbrood.. echt knapperig!

Mende’s Visgerecht

Mende's VisgerechtEen lekker recept om met het hele gezin van te eten! Easy, even pruttelen en daarna heerlijk aan tafel.Mende was er enthousiast over, net als de rest van het gezin. Ze maakte...

Trainen binnen 60-90 minuten nadat je bent opgestaan op een broodje pindakaas, of op helemaal niets?

Trainen binnen 60-90 minuten nadat je bent opgestaan op een broodje pindakaas, of op helemaal niets? In de zomervakantie periode zijn er regelmatig (nieuwe) leden in de BHB gym...

Ontbijt tips

Ontbijt tips Als je begint met de voedingsschema’s, in de eerste maaltijd van de dag voor velen de grootste opgave. We adviseren geen zuivelproducten zoals kwark en yoghurt en...

Paprika – ei ‘Ontbijtburger’

Paprika - ei 'Ontbijtburger' Een van de online members kwam met deze leuk uitziende, ontbijt burger! Heel creatief en een goed idee voor op onze infhohub. Perfect wanneer je...

BHB Atleet Danique – ‘Van dik en ongezond naar topsporter’

'The road to a healthy body'- Danique vertelt haar eigen verhaal. 'Ik ben nooit dun of atletisch geweest..Nee, ik was het dikkere meisje met een zelfverzekerd...

BHB 12 weken transformatie – 12 weken losse voedingsschema’s

BHB 12 weken transformatie 'Hi GiaHierbij wil ik mijn progressie met je delen na het volgen van het voedingsschema van 12 weken.Jeetje wat een verschil zeg. Dit drong pas echt...

Discover

Trending

#BHBLIFESTYLEMOVEMENT

Wat als we je vertellen dat je je levensstijl binnen 12 weken compleet kan veranderen zonder dat het je geld kost. 

FIX IT!: Nek positie tijdens de deadlift! (met video)

https://www.youtube.com/watch?v=SsN-t_fRgEI FIX IT!: Nek positie tijdens de deadlift! (met video) *disclaimer: Onze fix...

Chocomousse

Houd je van pure chocola en eet je over het algemeen onbewerkt en puur? Dan is deze chocomousse echt voor jou!...

Bloemkoolpuree

BLOEMKOOL PUREEBen je gek op aardappelpuree maar wil je geen aardappelen gebruiken omdat je niet zoveel koolhydraten bij je maaltijd kan eten?...

Tips om je ritme te behouden of terug te krijgen (met video)

In deze blog geven we een aantal tips om je ritme te behouden, of terug te krijgen als je merkt dat je...