We rise by lifting others!

Building Healthy Bodies

BUILDING HEALTHY BODIES #LIFESTYLEMOVEMENT TRAIN HARD, EAT HEALTHY, BE DISCIPLINED, GIVE 100% AND NEVER EVER GIVE UP ON YOUR GOALS!

Portobello burger

Het is tijd voor BHB Burgerssssssss! In 2018 hebben we deze burgers in ons kerstmenu gezet. Een beetje...

No bake brownies

Brownies die niet gebakken hoeven te worden zijn een perfecte uitvinding én je kan ze lang genoeg bewaren zonder dat ze hun...

Knoflook broodje van kaas

Voor alle kaas liefhebbers is dit hét beste knoflook broodje die er  bestaat. Wat ons betreft niet voor iedere dag, maar voor...

#BHBLIFESTYLEMOVEMENT

Wat als we je vertellen dat je je levensstijl binnen 12 weken compleet kan veranderen zonder dat het je geld kost. 

Supplementen of voeding?

https://www.youtube.com/watch?v=bo5L_1adBtw “You can’t pill your way to a healthier, better you, but you can definitely eat your...

Parelcouscous met komkommer, ui, tomaat, peterselie en feta.

Tijdens onze BHB barbecue deze zomer hebben we heerlijke salades gemaakt. We hebben een aantal bakjes mee gegeven aan iedereen die...

Chocomousse

Houd je van pure chocola en eet je over het algemeen onbewerkt en puur? Dan is deze chocomousse echt voor jou!...

5 Vakantie/home workouts

Heb jij je deload week al gehad nadat je weken, misschien maanden geknald hebt in de gym? Nee? Zorg daar dan eerst...